{"id":487066,"date":"2026-08-31T17:04:57","date_gmt":"2026-08-31T15:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/group-gac.com\/?p=487066"},"modified":"2026-08-31T17:16:46","modified_gmt":"2026-08-31T15:16:46","slug":"formation-prevention-tms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/group-gac.com\/en\/formation-prevention-tms\/","title":{"rendered":"Formation TMS : pr\u00e9venir les troubles musculo-squelettiques par les bons gestes et postures"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qu'est-ce qu'un TMS ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des pathologies qui touchent les articulations expos\u00e9es aux gestes r\u00e9p\u00e9titifs, aux postures contraignantes et au port de charges : les doigts, les poignets, les coudes et les \u00e9paules, la colonne vert\u00e9brale, ainsi que les chevilles, les genoux et les hanches. Leur apparition s’explique par la structure et le fonctionnement des articulations, par un mode d’installation progressif et par plusieurs facteurs de risque li\u00e9s aux gestes, postures et comportements adopt\u00e9s au poste de travail. Bien rep\u00e9r\u00e9es, les pathologies associ\u00e9es aux TMS pr\u00e9sentent des signes pr\u00e9curseurs qu’il est possible d’apprendre \u00e0 identifier.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pourquoi suivre cette formation<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Identifier les origines des TMS : gestes, postures et comportements \u00e0 risque<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Conna\u00eetre les principes d’une bonne gestuelle<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Supprimer les \u00ab mini agressions \u00bb du quotidien qui, accumul\u00e9es, fragilisent le corps<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mettre en pratique les acquis lors d’activit\u00e9s \u00e0 contraintes : port de charges, postures p\u00e9nibles, gestes r\u00e9p\u00e9titifs<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Savoir appliquer les m\u00eames principes de pr\u00e9vention dans la vie quotidienne<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Au programme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\ud83d\udcbb Formation pr\u00e9sentielle<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\ud83d\udc65 Format inter-entreprises ou intra-entreprise<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Articulations menac\u00e9es par les TMS<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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  • Les doigts, les poignets, les coudes, les \u00e9paules<\/li>\n
  • La colonne vert\u00e9brale<\/li>\n
  • Les chevilles, les genoux, les hanches<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Comprendre l’apparition des TMS : les facteurs de risque<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    • La structure et le fonctionnement des articulations, pi\u00e8ces m\u00e9caniques du squelette<\/li>\n
    • Le mode d’installation des TMS<\/li>\n
    • Les facteurs de risque<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      Identifier les pathologies li\u00e9es aux TMS et les rep\u00e9rer<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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      • Les diff\u00e9rentes pathologies li\u00e9es aux TMS simplement expliqu\u00e9es<\/li>\n
      • Les maladies professionnelles associ\u00e9es aux TMS<\/li>\n
      • Les signes pr\u00e9curseurs de ces pathologies<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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        S’approprier les gestes de pr\u00e9vention<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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        • Les principes de base pour les membres inf\u00e9rieurs et sup\u00e9rieurs<\/li>\n
        • Identifier les gestes adapt\u00e9s \u00e0 votre m\u00e9tier<\/li>\n
        • Supprimer les \u00ab mini agressions \u00bb qui s’accumulent<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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          Atelier \u00ab Les gestes \u00e0 ne pas faire \u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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          • Visualiser les erreurs commises au quotidien<\/li>\n
          • Donner les solutions pour les corriger<\/li>\n
          • Construction d’un diaporama adapt\u00e9 aux gestes rencontr\u00e9s par vos salari\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Les sessions de formation sont adapt\u00e9es aux sp\u00e9cificit\u00e9s des activit\u00e9s des apprenants.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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            Infos pratiques<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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            Public concern\u00e9\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Toute personne occupant un poste de travail dont les contraintes sont potentiellement g\u00e9n\u00e9ratrices de TMS<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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            Pr\u00e9-requis\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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            Aucun<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t

            Modalit\u00e9s p\u00e9dagogiques\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            M\u00eale apports th\u00e9oriques, exercices et mises en situation ; analyse par chacun de sa propre situation pour la corriger ; auto-questionnaire pour d\u00e9finir des situations v\u00e9cues<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

            \n\t\t\t\t\t

            Un formateur expert sant\u00e9 s\u00e9curit\u00e9 au travail<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Cette formation est anim\u00e9e par un formateur et consultant expert en sant\u00e9 s\u00e9curit\u00e9 au travail, pour une p\u00e9dagogie ancr\u00e9e dans le v\u00e9cu de chaque participant et directement transposable \u00e0 son poste.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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            R\u00e9servez votre place<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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            Formation sur demande <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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